2013年、初ラン! 月島~有明~お台場~大江戸温泉をジョギング
3月のさいたまシティマラソンに向けて、エントリーした3人で初練習&2013年初ジョギングをしてきました。
月島からお台場、有明埠頭を通って、最後は大江戸温泉で汗を流すというコースだったのですが……。5キロ走ったところで断念。
ハーフマラソン20キロ完走のためには、計画的に練習が必要そうですね。
しかし、5キロ地点で挫折して、有明埠頭にひとり佇んでたそがれるの図(心の中の風景)
3月のさいたまシティーマラソンにノリでエントリーしてもうた(←関西人ではないです)。しかも身の程知らずにもハーフの部(20キロ?!)。大丈夫か自分?!!というわけで、今日はエントリーした3人で初ランラン!
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
月島の地下鉄から地上にだけで、既に息切れゼェゼェ。身体完全になまっているー
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
♪あの頃の未来に 僕らは立っているのかな♪ジョギング中の風景に浮かんだフレーズ。少なくとも“ あの頃 ”のボクなら、こんな距離など屁でもなかった。という訳で早々に脱落してウォーキング中〜 twitpic.com/bsw2x7
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
東京ビックサイト通過。歩いてたけど、もう少し頑張ろう、、と走り始める…… twitpic.com/bsw5hf
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
ゆりかもめと観覧車 @ パレットタウン instagr.am/p/UIcXYEHbws/
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
有明埠頭 @ 青海駅 (Aomi Sta.) (U10) instagr.am/p/UIcoHYHbxA/
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大江戸温泉まで走って整理体操に「浴衣でも簡単にできる『大江戸温泉ストレッチ』」(皆がエアロにハマる気持ちわかった!!! 楽しかった!)インストラクターの杉田さん、ジョギング後の筋肉の労わり方を教えて下さって優しい方だった! twitpic.com/bsxfbi
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
レインボーブリッジがレインボー色。今日、走った道を、送迎バスで逆にたどってる。結構、たくさん走ったんだなー twitpic.com/bsy7vm
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013
2013年初ラン最後は地元・月島の美味しい焼き鳥屋さんに案内してもらっての打ち上げ。今日はウォーキングも組み合わせてしまったけど、次回は今日の倍走れるようにしたいです。そして、3月のシティーマラソン完走がひとまずの目標!!
— ふじべ・あらし (@Arashi_QM) January 6, 2013